CORRER A LA CONTRA??? ESTRATEGIA ACERTADA???

Se que hace muy poco tiempo que le doy a esto del correr, pero las preguntas que uno se hace son muchas. 

Hasta ahora en mi corta experiencia como corredor siempre he afrontado las pocas carreras en las que he participado, de la misma forma. No sé si es mi carácter pesimista o mi poca confianza en mi mismo o que simplemente me ha dado por ahí.

Hasta el momento siempre he corrido a la contra, siempre he hecho la segunda parte de mis carreras más rápido que la primera. Muchos me dicen, lo difícil que es, pero realmente a mi, hasta el momento no me lo ha parecido. El ejemplo más importante es cuando disputé la maratón de Valencia y realicé la segunda media en casi seis minutos menos que la primera.

Es la mejor forma de correr?? Pues la verdad, es que no tengo ni idea. Para nada soy un experto en el tema, de lo que si puedo opinar es de lo que yo siento. Y mis sensaciones corriendo así son fantásticas. No voy a decir que uno no sufre en el km. 40 de un maratón, pero la verdad es que encontrarte corriendo en ese momento a tu mejor ritmo de carrera es la hostia!!! El subidón de ir adelantando gente, de ir rápido (en la medida de mis posibilidades obviamente) y de sentirte bien, es enorme.

Además de esto, otro tema que me intriga también. Ahora que estoy a menos de un mes de disputar mi segunda maratón, otra cosa ronda mi cabeza. Como se mide una MMP??? Quiero decir, para mi una gran victoria, seguramente la gran victoria que me llevé de Valencia es que hice toda la carrera corriendo. Teniendo en cuenta esto, si en Sevilla hago 10 minutos menos a final de carrera, pero por ir muy rápido en el kilómetro 30 tengo que caminar 500 metros....... mi sensación será de fracaso. Hablo de pararme por cansancio, no por una lesión evidentemente.

Entiendo que si algún día quiero hacer una gran marca en maratón tendré que arriesgar, tendré que salir rápido y jugármela y eso me lleve quizá a darme ese gran hostión del que ahora reniego.

En fin, estas son mis pequeñas inquietudes y ya de paso que os suelto todo el rollo os contaré cual es ahora mismo a menos de un mes mi estrategia para el maratón de Sevilla. En estos momentos de buenos entrenos soy optimista, muy optimista (quizá demasiado) porque todo está saliendo bien y gracias a las series que he metido desde Valencia he mejorado mucho mi velocidad. Así que voy a intentar hacer un sub 3h40'. Para realizar esta hazaña (para mi así lo es, después de poco más de un año corriendo) tendría que hacer una media de más o menos 5'13''.

Pues os cuento, para mi, es un suicidio salir a esa velocidad con 42 kilómetros por delante así que me he planteado lo siguiente. Haré los 10 primeros a 5'30'', los 10 siguientes a 5'20'', los 10 siguientes a 5'10'' y en los últimos 12 dar todo lo que me quede e intentar estar todos en 5' o menos.

Falta todavía un tiempo, aún tengo una media maratón por delante para probar cosas pero creo que es la mejor forma para afrontar la carrera o por lo menos en la que me voy a sentir más cómodo. Y ahora os pregunto, que creéis??? Debo pedir cita para el psquiatra o a alguno de vosotros también os pasa???

Namaste